Fisiculturista Flávia Aquino vence duas categorias em competição estadual
TIMÓTEO – A fisiculturista Flávia Aquino conquistou dois importantes prêmios na competição de Musclecontest Vitória-ES, realizada no Centro de Convenção de Vitória (ES) no dia 23 de maio Com 39 anos a atleta da modalidade Wellness, Flávia Aquino conquistou o primeiro lugar nas categorias NOVICE e OPEN D. A participação da atleta contou com o apoio da Subsecretaria de Cultura, Esporte e Lazer da Secretaria de Educação, Cultura, Esporte e Lazer de Timóteo.
Flávia Aquino é a primeira wellness fisiculturista mulher a representar a cidade de Timóteo no cenário esportivo estadual se tornando uma grande revelação. A atleta estreou em março deste ano numa competição em Belo Horizonte, conquistando quatro troféus: (Estreantes 1, True NOVICE 2, NOVICE 2, MASTER 3).
A categoria Wellness no fisiculturismo é voltada para mulheres que buscam um físico curvilíneo, atlético e feminino. A avaliação prioriza pernas e glúteos volumosos, com cintura fina e um baixo percentual de gordura, porém sem cortes musculares ou vascularização exagerada.
A timotense pratica fisiculturismo desde os 13 anos de idade. “Mas só agora que resolvi participar de competições por conta de tanta abordagem de seguidores nas minhas redes sociais. Sou mãe, empreendedora e atuo junto ao meu público feminino para mostrar que é possível ter uma vida com afazeres domésticos e profissionais e, ao mesmo tempo, investir na prática do fisiculturismo”, comenta. No Instagram, o trabalho da timotense pode ser conferido pelo perfil @Aquino.Atleta.
Flávia Aquino treina na academia Allp Fit, tendo como Treinador Natan Fernandes, que, além de atleta, é acadêmico de medicina. “Hoje, meu treinador mora na Argentina, mas me acompanha totalmente on line”, explica a fisiculturista, salientando a importância de ter um técnico altamente capacitado para alcançar os objetivos no fisiculturismo.
Ela salienta que para obter os resultados almejados é necessário muito ano de treinamento e a prática constante de exercícios. Quando Flávia Aquino está em preparação para competição, a carga de exercícios inclui uma hora e meia de musculação, 2h de cardio (divididas em duas etapas) e dieta balanceada durante todos os dias da semana. O sonho e a persistência diária de Flávia Aquino trouxeram o reconhecimento mais do que merecido no cenário estadual do fisiculturismo.
